प्रशिक्षण गति चुस्त सीढ़ी

1. स्टेबिलिटी + बैलेंस:
योग ब्लॉक इष्टतम संरेखण, गहरे पोज़ और बढ़ी हुई ताकत के साथ मदद करने के लिए आपके अभ्यास में आवश्यक स्थिरता और संतुलन प्रदान करते हैं

2. डायरेक्टिव सपोर्टिव फोम:
ये हल्के और सहायक फोम ब्लॉक एक टिकाऊ फोम से निर्मित होते हैं, जो एक नॉनस्लिप सतह के साथ और आसान ग्रिपिंग के लिए बेवेल्ड किनारों के साथ होता है।

3.Modify + संरेखित करें:
अपने हाथों, पैरों या सीट (ध्यान) के नीचे उपयोग करें ताकि सुरक्षित रूप से समर्थन करने के लिए आवश्यक उचित संरेखण सुनिश्चित किया जा सके और अपने लचीलेपन के स्तर के अनुरूप पोज़ को संशोधित किया जा सके यदि आप तंग महसूस करते हैं, तो चोट न करें और एक ब्लॉक या दो को पकड़ें।

4. एक्सटेंड + डीपेन स्ट्रेच:
योग ब्लॉक आदर्श योगा प्रोप और साथी के लिए बनाते हैं, क्योंकि वे आपके अभ्यास में एक महत्वपूर्ण उपकरण हैं, जो आपके गति को बढ़ाने के लिए काम करने, समर्थन करने और गहन करने में मदद करने के लिए आपके अभ्यास में एक महत्वपूर्ण उपकरण हैं।