कंपनी समाचार
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प्रतिरोध बेल्ट के 26 प्रशिक्षण तरीके
रेजिस्टेंस बेल्ट के 26 प्रशिक्षण तरीके: साइड इनवर्स, फ्रंट एक्शन, रोइंग, एक्सटर्नल रोटेशन, रीच, डेंटल, रेजिस्टेंस पुश-अप, डीप स्क्वाट, सुप्रीम, सिंगल नी, सुप्रा, मेक चेस्ट, पुश इन चेस्ट प्रेशर, बेंडिंग, टॉल हिप , खड़ी कृपा, खड़ी, खड़ी, मैं...और पढ़ें -
इलास्टिक्स के साथ प्रशिक्षण
लोचदार प्रशिक्षण आसान और मजेदार है: यहां बताया गया है कि इसे घर पर कैसे किया जाए, कौन से व्यायाम और इससे आपको लाभ हो सकता है।लोचदार कसरत उपयोगी, आसान और बहुमुखी है।इलास्टिक वास्तव में घरेलू फिटनेस के लिए भी एक छोटा सा संपूर्ण जिम उपकरण है: आप उन्हें घर पर इस्तेमाल कर सकते हैं,...और पढ़ें
