फिटनेस नॉन-स्लिप हाफ बॉल बैलेंस ट्रेनिंग बोसिंग बॉल
★ फिसलन रोधी और स्थिर: आधे गोल बैलेंस बॉल में 8-परत वाली सर्कल बनावट वाली सतह होती है जो फिसलन रोधी और साफ करने में आसान होती है।तल पर एंटी-स्किड गास्केट उपयोग के दौरान स्थिरता और सुरक्षा को बढ़ाता है।
★ स्वास्थ्य सामग्री: गैर-विषैले, अतिरिक्त मोटे पीवीसी और एबीएस प्लास्टिक से बना, यह फिटनेस बॉल फटने से बचाता है और 660 पाउंड तक वजन उठा सकता है।सुरक्षित, टिकाऊ और पर्यावरण अनुकूल।
★ मल्टी-फंक्शन: इस ट्रेनिंग बॉल में आपकी बाहों, कंधों, पीठ और पेट के कोर को बेहतर ढंग से प्रशिक्षित करने के लिए दो हटाने योग्य प्रतिरोध बैंड हैं।पुश-अप्स, सिट-अप्स, जंप स्क्वैट्स, पिलेट्स और बहुत कुछ के लिए बिल्कुल सही।यह योग बॉल आपके पीठ दर्द को दूर करने, आपके लचीलेपन में सुधार करने और आपके कोर को मजबूत करने में मदद करेगी।
★ ले जाने में आसान: 23" व्यास, वजन केवल 11 पाउंड और एक पंप के साथ आता है, जिससे इसे जिम, आउटडोर और कार्यालय में ले जाना आसान हो जाता है। आपको कभी भी और कहीं भी कसरत का आनंद लेने की अनुमति मिलती है।
नरम और लचीला
त्वचा के अनुकूल सामग्रियों का उपयोग करके, यह नरम और सहायक है, जो शरीर की मांसपेशियों को फैलाने और खींचने में प्रभावी ढंग से मदद कर सकता है।यह फिटनेस, योग और भौतिक चिकित्सा जैसे विभिन्न प्रशिक्षण परिदृश्यों के लिए उपयुक्त है।
स्थिर और फिसलन रोधी
फ्रेम सुदृढीकरण का पूरा चक्र, एकीकृत एंटी-स्किड सिस्टम, 6 हटाने योग्य एंटी-स्किड फुट पैड, फिक्सिंग के लिए 12 उच्च शक्ति वाले स्क्रू, एंटी-स्किड पैटर्न घर्षण बढ़ाते हैं, आधार को स्थिर करते हैं।
बढ़ी हुई ताकत
वजन प्रशिक्षण अभ्यास में गेंद को शामिल करने से चुनौती बढ़ जाती है और अधिक मांसपेशियों को शामिल करके तेजी से ताकत बनाने में मदद मिलती है।
बेहतर संतुलन
ट्रेनर आपको कोई भी व्यायाम करते समय गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बनाए रखने के लिए मजबूर करता है और यह आपके शरीर को रोजमर्रा की जिंदगी, एथलेटिक कौशल के लिए तैयार करने और टोन करने और चोट को रोकने में मदद करने का एक शानदार तरीका है।
उन्नत लचीलापन
कठिनाई बढ़ाने या लचीलेपन में सुधार करने के लिए कुछ योग आसन प्रशिक्षक के साथ आसानी से किए जा सकते हैं, जबकि आसन में गेंद को शामिल करके बुनियादी चालें आसान की जा सकती हैं।
फाइन-ट्यून खेल कौशल
विस्फोटक शक्ति, त्वरितता और त्वरण प्राप्त करने के लिए प्लायोमेट्रिक अभ्यास करते समय प्रशिक्षक को शामिल करें।टेनिस, फुटबॉल, बास्केटबॉल और स्कीइंग जैसे खेलों के लिए आदर्श।